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〚228カロリー〛激うま!カッテージチーズとアーモンドバターのおやつ
カロリー: 228kcal
たんぱく質: 22g 脂質: 14g 炭水化物: 6g
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下準備
2
minutes
mins
所要時間
2
minutes
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コース
おやつ
分量
1
人前
カロリー
228
kcal
材料
100
g
カッテージチーズ
1
大さじ
アーモンドバター
1
小さじ
カカオニブ
作り方
器にカッテージチーズ→アーモンドバター→カカオニブの順に盛り付け完成。
Keyword
10分以下, 20分以下, グルテンフリー, ベジタリアン, 卵不使用, 材料10個以下, 材料7個以下, 砂糖不使用