Go Back
Print
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
〚252カロリー〛フムスライスケーキの朝ごはん
カロリー: 252kcal
たんぱく質: 9g 脂質: 6g 炭水化物: 42g
印刷
保存
下準備
3
minutes
mins
所要時間
3
minutes
mins
コース
朝ごはん
分量
1
人分
カロリー
252
kcal
材料
2
枚
ライスクラッカー
1
回分
フムス
1
小さじ
ヘンプシード
少々
カレーパウダー
1
個
キウイ
作り方
ライスクラッカーにフムスを塗る。
キウイを切って添える。
Keyword
10分以下, 20分以下, グルテンフリー, ビーガン, ベジタリアン, 乳製品不使用, 卵不使用, 材料10個以下, 材料7個以下, 砂糖不使用