Go Back
Print
Recipe Image
Smaller
Normal
Larger
〚155カロリー〛キウイと小松菜のグリーンスムージーwithグリーンパウダー&マカパウダー
カロリー: 155kcal
たんぱく質: 9g 脂質: 4g 炭水化物: 22g
印刷
保存
下準備
3
minutes
mins
調理時間
2
minutes
mins
所要時間
5
minutes
mins
コース
スムージー
分量
1
人前
カロリー
155
kcal
材料
1
個
キウイ
2
茎
小松菜
1
小さじ
グリーンズパウダー
1
小さじ
マカパウダー
100
ml
豆乳
100
ml
水
作り方
全ての材料をミキサーに入れて撹拌。
Keyword
10分以下, 20分以下, グルテンフリー, ビーガン, ベジタリアン, 乳製品不使用, 卵不使用, 材料10個以下, 材料7個以下, 砂糖不使用