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〚97カロリー〛無添加の絶品、自家製アーモンドバター
(大さじ1あたり)
カロリー: 97kcal
たんぱく質: 3.5g 脂質: 8.3g 炭水化物: 3.6g
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調理時間
10
minutes
mins
所要時間
10
minutes
mins
コース
おやつ・朝ごはん
分量
18
大さじ
カロリー
97
kcal
材料
2
カップ
素焼きアーモンド
約300g
作り方
アーモンドをフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまで撹拌。撹拌プロセスは下記動画をご覧ください。
Keyword
10分以下, 20分以下, グルテンフリー, ビーガン, ベジタリアン, 乳製品不使用, 卵不使用, 材料10個以下, 材料7個以下, 砂糖不使用