〚339カロリー〛揚げないのにザクザク!鶏むね肉のスパイシーフライドチキン、オートミール衣

こんにちは、サラです。 オートミールで作った衣を使い、揚げないスパイシーフライドチキンを作りました！ … 続きを読む 〚339カロリー〛揚げないのにザクザク!鶏むね肉のスパイシーフライドチキン、オートミール衣

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