〚228カロリー〛激うま!カッテージチーズとアーモンドバターのおやつ

こんにちは、サラです☆

前回の記事でカッテージチーズとキウイのおやつボウルのレシピをご紹介させて頂きました。

前回は200gのカッテージチーズパック半分を使用したので、今回は残った半分でまたおやつを作りました。

なんとたんぱく質は22g炭水化物は6gなので、糖質オフの方でも召し上がれるレシピになっています♪

〚228カロリー〛激うま!カッテージチーズとアーモンドバターのおやつ

カロリー: 228kcal
たんぱく質: 22g 脂質: 14g 炭水化物: 6g
下準備 2 minutes
所要時間 2 minutes
コース おやつ
分量 1 人前
カロリー 228 kcal

材料
  

  • 100 g カッテージチーズ
  • 1 大さじ アーモンドバター
  • 1 小さじ カカオニブ

作り方
 

  • 器にカッテージチーズ→アーモンドバター→カカオニブの順に盛り付け完成。
Keyword10分以下, 20分以下, グルテンフリー, ベジタリアン, 卵不使用, 材料10個以下, 材料7個以下, 砂糖不使用

材料を合わせるだけの超簡単レシピです。

とろーっとしたアーモンドバターとカリカリのカカオニブがたまりません♥

アーモンドバターは、先日ご紹介した自家製アーモンドバターを使用しました。

濃厚な舌触りがクセになりそうです。

これはリピ決定。

レシピを作って下さった際は、#ぱわふレシピと共にSNSシェアをお忘れなく!皆さんに作って頂けたご飯を見るのが私のブログアップへのモチベーションにつながります♥

最後までお読み頂きありがとうございます。

以上、サラ(@sarahrikejo)でした☆

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