こんにちは、サラです♪
まだまだ続きますオーストラリア編！
今回はミューズリバー、プロテインバー、デーツバーなどのバー類のサラ的レビュー・口コミを書いていきたいと思います♪
目次
海外バーの特徴
日本のスーパーやコンビニで買えるバーといったら、SOYJOYやWeiderのプロテインウエハースをご想像される方が多いかと思いもいます。
私が海外に行って驚いたのは、もっとオートミールやナッツが入っているゴロゴロ系バーが多いということ。
今でも海外に遊びに行く時は、大体グラノーラバーを買って帰ります。
Amazonや楽天はもちろん、iHerbなどでも買えるみたいなので、便利ですね。iHerbでのお買い物についてはまた別途お伝えさせて頂きます！
今回はベースの材料がプロテイン 、オートミール、デーツ、ナッツなのかで分けてお伝えしたいと思います。
プロテインバー
Essential health/Slim & Trim Choc Cherry Flavoured Protein Bar
こちらは地元の薬局で購入しました。Essential healthというのはスーパーのブランドっぽいです。
結構硬めのプロテインバーです。
真っピンク色のプロテインが固められてチョコレートでコーティングされたような感じです。
味は可もなく不可もなくといった感じです。甘みもそこまでないですが、食べれないほどまずい訳ではありません。
Essential health/Protein Bar Caramel Flavour
こちらも一つ上のプロテインバーと同じ、Essential healthブランドのもの。
サイズも小さめなので、98kcalと軽めになっています。
ねっちゃりとしていて、プロテインの粉っぽさが残っていて…ハッキリ言って全く美味しくなかったです。
これだったらいつものマイプロテインのクッキーでも食べていたいです。
Bounce/Plant Protein Almond Butter
Bounceは2004年にイギリスのハンナガンご夫婦が立ち上げたブリスボールのブランドです。
日本でも健康ショップなどでたまに見かけますよね。
一つあたりは194kcal。
たんぱく質は8.1gと豊富に含まれていて一見良く見えますが…
味が恐ろしくまずかったです。
とにかくとても人工的な味がして、ねちゃっとしていて私はタイプではなかったです。
オートミールベース
Uncle Tobys/Yoghurt Mango Passionfruit
Uncle Tobysは1861年設立のオーストラリア発のブランド。そんな前からオートミールの商品を扱っていたそうです。
2006年からはネスレの傘下に入っています。
一本122kcalと少な目。
ブランドのコンセントには共感出来ますし、オートミールの老舗というのは理解しているのですが…
ぼそぼそしていて、マンゴーとパッションフルーツはあまり感じず、あまり好きではなかったです。
Weightwatchers/Macadamia Cranberry
Weightwatchersはアメリカのブランドです。
アメリカだけでなく、ヨーロッパなどでもよく見るブランドで、私にとっては学生時代にお世話になったブランドです。
一本152kcal。おやつにちょうど良い感じですね。
Uncle Tobysより満足感がありました。
たまにあるマカデミアナッツがサクサク感を生み出していて、クランベリーの酸味が美味しいです。
普通にまた買いたいと思って調べたところ、日本では購入出来ないっぽいです…残念。
デーツベース
Tasti/ Made Simple LAMINGTON
Tastiはニュージーランドの自然派ブランド。1932年から運営している老舗です。
こちらのブランドはブリスボールの記事でもご紹介しています。
一本は約123kcal。ずっしりとした食べ応えを考えたら低いと思います。
デーツの甘みがしっかり効いていて、とてもチョコ感が強いので、チョコバーを食べているみたいです。かなりクオリティ高いです。
ちなみに材料は以下の通り。
デーツ 63%
カシューナッツ 23%
ココア 10%
ココナッツ 5%
ココナッツ由来の甘味料
※材料の割合を足すと100%超えていますが、あくまでTastiのホームページからとった数字です。その辺ゆるーっとしているのがオーストラリア・ニュージーランドスタイルなんですかね(笑)
何はともあれ、本当にナチュラルな原料にこだわっている感じが伝わりますね！
Tasti/Made Simple PROTEIN BAR
こちらはTastiのプロテイン入りデーツバー。
さすが、たんぱく質量は5.0gと、先ほどのLamingtonの倍ほどのたんぱく質が含まれています。
カロリーは少しだけ上がって133kcal。また、炭水化物は減っていますが、脂質が上がっています。
私が気になったのはナトリウムの多さ。先ほどのLamingtonがナトリウム3mgだったのに対し、こちらのプロテインバーは27mgとなっています。味を引き立たせるためにより多くの塩が必要だったのでしょうか？
お味はプロテイン感が無く、普通に美味しいデーツバーとして頂けます。
たまに入っている甘酸っぱいベリーが美味しいです。
Ceres Organics/Lemon Cheesecake Raw Wholefood Bar
こちらはCeres Organicsという、ニュージーランドのオーガニックブランド。
一本203kcalと、今までのバーと比べると少しハイカロリーとなっています。
お味に関しては、レモンチーズケーキの味は再現出来ているのですが、ココナッツのザラザラ感があまり好きではなかったです。
材料は以下の通り。
デーツ
カシューナッツ
ココナッツ
バニラエッセンス
レモンオイル
岩塩
ナッツベース
Carman’s/Roasted Nut Bar
ブリスボールの記事でもご紹介したオーストラリアの大人気ミューズリーブランド 、Carman’s。
ダークチョコ、ココナッツ、マカデミアナッツのローステッドナッツバーなんて…もう名前からして美味しそう！
しかもグルテンフリーです。
炭水化物11.5gうち糖質4.5g、食物繊維3.3g、ナトリウム３mgです。)
一本は159kcalと、ナッツベースなのに意外と少な目！
とにかくナッツがゴロゴロ入っていて、しっかり甘いお味です。少しだけかかっているチョコも美味しい♪
今まで食べた世界中のバーの中でもかなり上位にランクインします。
この絶品バーですが、日本でもそっくりの商品を買えることが判明しました。しかもプロテイン10.8g配合！
私も今度買ってみます～
SHELBY’S/Almond, Matcha Cranberry & Dark Choc
Shelby’sはオーストラリアのヘルスブランドです。
グラノーラバーに抹茶が使われていることが珍しいと思い、買ってみました！
一本で165.7kcal。
一本40gと大きめなのに、このカロリーはとっても良いと思いました。
ナッツベースなので、一つ前のCarman’s と同じくらいのたんぱく質が入っています。
お味はとっても抹茶！めちゃくちゃ美味しいです。
クランベリーの甘酸っぱさが際立ち、さっぱり食べれます。
量的にも、しっかりとしたおやつに最適でした。
オーストラリアで見つけた各種バーの食べ比べ編、いかがでしたでしょうか？
Carman’sのナッツバーは本気で美味しかったので、是非リンクよりチェックしてみてください。
以上、サラ(@sarahrikejo)でした☆
