マイプロテインのおすすめ商品トップ7!プロテイン,サプリなど買ってよかったもの

こんにちは、サラです♪

先日プロテインについての記事を書かせて頂きましたが今日は私が良く注文しているサイト、マイプロテインについて書きたいと思います。

プロテインについての記事はこちら。

マイプロテインはイギリスのプロテインブランドです。大変コスパが良く、イギリスの学生から特に絶大的な人気を誇ります。

私は筋トレを始めたばかりの頃は、ドラッグストアで気軽に買えるSAVAS(ザバス)のソイプロテインを買っていました。

ザバス2kg分を飲み終える頃には、きっとこれからもっと本格的に筋トレをやるだろう！と思い、マイプロテインに移行してみました。

少し前まではマイプロテインの公式サイトからしか購入出来なかったのですが、最近ではAmazon、楽天、Yahoo!ショッピングなどのネット通販サイトでも購入出来るようになったみたいです。

それぞれに商品リンクを貼っておきますので、気になったものがあればポチってみてください☆

ホエイプロテイン

皆さんマイプロテインで購入する一番の目的はプロテインなのでは！？

マイプロテインでは主にホエイプロテインとカゼインプロテインの取り扱いがあります。

以前の記事でも紹介させて頂きましたが、ホエイプロテインは吸収が早く筋トレ後に飲むのに適しているのに対し、カゼインプロテインは吸収が遅いので、腹持ちが良かったり就寝前に適したりしています。

私は基本ジム後に飲みたいのと、何よりホエイプロテインの方が味が豊富なので、毎回ホエイプロテインを購入しています。

今愛飲しているのはモカ味ですが、ミルクティー味、ストロベリークリーム味、ソルテッドキャラメル味も美味しかったです。

甘さは個人的な意見として、ストロベリークリーム＞ミルクティー＞モカ＞ソルテッドキャラメルの順に甘さが強かったイメージがあります。

現在愛飲中のモカ味↓

プロテインパンケーキミックス

これはもうパンケーキの概念が変わる商品です！

牛乳や豆乳を加え、混ぜて焼くだけ。（卵はいりません！）

普通のパンケーキは糖質や脂質が（かなり）気になるところですが、こちらのパンケーキは栄養価がバツグンに良いのです！

1食あたり(50g)の栄養価は以下の通りです。味によって異なるので、多少の差は出てくるかと思いますが、ノンフレーバーならこんな感じ。

186kcalでたんぱく質34gってすごくないですか？？

炭水化物が少ないので、バナナなどのフルーツをたっぷりのせても大丈夫なところが魅力です☆

普通のパンケーキのふわふわ感には負けますが、これはこれでしっかりとしたパンケーキが作れて美味しいです。

オススメの味は断然「ゴールドシロップ」！こちらは公式サイトからしか購入できないそうなので、よければチェックしてみてください。

パウダーピーナッツバター

普通のピーナッツバターは油分が多いのが気になりますよね。

マイプロテインのパウダーピーナッツバターは脂肪分を70％オフした粉状になっていて、水と混ぜるとピーナッツバターが完成します。

舌触りのねっとりとした感じには欠けますが、味はしっかりピーナッツバターの味がします。そして少し甘味料ちっくな味はしますが、何かに塗ってしまえばほとんど気になりません。

パンに塗るのはもちろん、上記のプロテインパンケーキに塗っても絶品です♪

BCAA ビターレモン味

BCAA (Branched Chain Amino Acids)については詳しく別記事でご紹介したいと思います。

マイプロテインで購入すべきはビターレモン味！

これに限ります。

普通にスポーツドリンクのような味なので、筋トレ関係なく美味しく飲めるレベルだと思います〜

私は筋トレ前にBCAAを飲んで、筋トレ後にプロテインを飲んでいます。

ビターレモン以外では、ブルーラズベリー味も美味しいとの口コミがあったのですが、鮮やかな青色が着色料たっぷりっぽいのと、色彩心理では食欲無くなる色なので、購入をやめました。ビターレモンは白っぽい感じで着色料感はないです（実際に原材料を確認したところ、着色料は入っていませんでした）。

プロテインウエハース

マイプロテインのお菓子類ってハズレは本当にハズレなのですが、このウエハースは別枠！

一番プロテイン感が少ないと思います(むしろ私はほぼ感じません)。コンビニや薬局で購入できるウィダーのプロテインウエハースと似ています。

一本の栄養価は以下の通り。

ウエハース自体も美味しいですし、チョコもバランス良くて、普通にお菓子として食べたいです。

唯一の欠点はかなり崩れやすいので、出先や仕事中には向かないことですかね(笑)

それさえ除けば栄養的にも味的にも完成度の高い一品となっています。

ビタミン剤

体が筋肉を育てる上で様々な栄養が必要となりますが、ビタミンも必要となってきます。

普段の食事では意外と一日のビタミン摂取量を達成出来ない場合があるので、サプリで補給するようにしています。

薬局で購入するより断然安いので、マイプロテインで一緒に購入しています。

フィッシュオイル

フィッシュオイルに含まれている「良い脂」、オメガ３には、血液をサラサラにしたり肌のカサカサを予防してくれる効果があります。

男女関係なく筋トレしている人は飲んでいる印象があります。

フィッシュオイルについては色々語りたいことがあるので、別記事でお伝えさせて頂きます♪

こちらもビタミン剤同様、薬局より安いのでマイプロテインで購入しています。

おわりに

今回ご紹介した商品意外にも無数の商品を取り扱っているマイプロテイン。

男性でも女性でも買いたい！と思える商品が沢山見つかると思います♪

マイプロテインが家に届くと筋トレするモチベーションがあがるので、ボディメイクも頑張れちゃいますね♪

購入される際は下記リンク、もしくはアカウント作成時にプロモーションコード「XCUG-R2
」を入力すると500円オフが受けられますので良ければご活用ください〜

次回は番外編としてマイプロテインで失敗した商品をご紹介します☆