こんにちは、サラです☆
先日カルディで玄米で出来たライスケーキを見つけたので紹介したいと思います。
rice up! Brown Rice Cakesという商品です。
チアシード、キヌア入りの嬉しい商品です☆
原材料は玄米、チアシード、キヌア、黒米、食塩のみ。
お米で出来ているので、グルテンフリーであり、ビーガン対応でもあります。
20枚入りなので、一枚は約24kcalです。
入手方法
私はカルディで購入しましたが、成城石井でも売っているのを見かけました。
調べたところ、ネット通販でも購入出来ますが、現時点では12袋のビッグパックのみとなっているみたいです。
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食べ方
味のクセが全くないので、塩辛系のトッピングでも、甘系のトッピングでもどちらでも合いますよ。
100kcal代の簡単おやつだと、2枚のライスケーキに以下のトッピングといったところでしょうか。
- ピーナッツバター大さじ1
- バナナ1本
- はちみつ大さじ1+シナモン
- カッテージチーズ大さじ2+はちみつ
- アボカド半分＋岩塩少々
- ツナ缶1缶
- 茹で卵1個+岩塩
それ以外のアレンジレシピは以下の記事をご覧ください：
最後までお読み頂きありがとうございます。
以上、サラ（@sarahrikejo）でした☆
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