こんにちは、サラです♪
今日はドロリッチ風のコーヒーゼリードリンクのレシピをご紹介したいと思います。
ゼリーをストローで吸って飲むのも楽しいですし、プルプルしたゼリーを崩す瞬間も楽しくてクセになりそうです。
食べ応えがあるので、低カロリーでも結構な満足度です。
〚57カロリー〛ドロリッチ風なコーヒーゼリードリンク
（1杯あたり）カロリー: 57kcalたんぱく質: 4g脂質: 1g炭水化物: 9g
材料
- 4 小さじ インスタントコーヒー
- 2 カップ 熱湯
- 5 g ゼラチン
- 1 大さじ はちみつ
- 1/4 カップ 豆乳 もしくは牛乳
作り方
- インスタントコーヒーをお湯で溶かし、ゼラチンを入れてよく混ぜる。
- お好みで甘さを追加する為、はちみつを加える。
- グラス2個に分け、荒熱が取れたら冷蔵庫に入れ、ゼリーが固まるまで冷やす。
- 食べる時になったらグラスを冷蔵庫から取り出し、豆乳を注ぎ入れ、ゼリーを崩すように混ぜる。
- ストローを使って召し上がれ！
Notes
- インスタントコーヒーではなく、コーヒー2カップ分を使うのでも大丈夫です。
- はちみつはお好みで別の甘味料でも大丈夫です。量は甘さのお好みによって調整してください。
- お好みの量に合わせてグラス2-4個分で作れます。
レシピを作って下さった際は、#ぱわふレシピと共にSNSシェアをお忘れなく！皆さんに作って頂けたご飯を見るのが私のブログアップへのモチベーションにつながります♥
最後までお読み頂きありがとうございます。
以上、サラ（@sarahrikejo）でした☆
Pingback: 〚163カロリー〛ヘルシー抹茶ラテ💚ビーガン・グルテンフリー – ぱわふレシピ
Pingback: 〚107カロリー〛最強の減量・ダイエットおやつ!?レンジでノンオイルのポップコーン – ぱわふレシピ