こんにちは、サラです⭐︎ ゴールデンウィークの間だけ、勝手に「ゴールデンオートミールウ […]
タグ: カカオニブ
〚291カロリー〛卵入り苺のオートミール
こんにちは、サラです☆ 今日はいつものオートミールに卵を混ぜ込んだレシピをご紹介します。 ベースに卵 […]
〚44カロリー〛イチヂクの絶品ブリスボール
こんにちは、サラです☆ 最近、素材の味を活かしたブリスボール作りにハマっているので、過去にデーツをベ […]
〚228カロリー〛激うま!カッテージチーズとアーモンドバターのおやつ
こんにちは、サラです☆ 前回の記事でカッテージチーズとキウイのおやつボウルのレシピをご紹介させて頂き […]
〚235カロリー〛キウイとカッテージチーズのおやつ
こんにちは、サラです☆ カッテージチーズを買ったので、満足出来るおやつが作れないかな～と思い、家に合 […]
〚299カロリー〛アクアファバ使用！卵不使用のフレンチトースト
こんにちは、サラです⭐︎ 皆さんは「アクアファバ」って聞いたことありますでしょうか？ […]
〚331カロリー〛キウイピューレのチアプディング
こんにちは、サラです☆ 先日作ったキウイピューレ。 その超簡単レシピはこちら： 作っておいたキウイピ […]
〚342カロリー〛キウイとピーナッツバターのオートミール
こんにちは、サラです☆ 先日ふるさと納税でキウイが届いたので、毎日キウイを食べています。 そのまま食 […]
〚308カロリー〛りんごとブルーベリーの絶品ベイクドオートミール
こんにちは、サラです☆ 筋トレ、ボディメイク、ダイエットを頑張っている方で、オートミールを良く食べる […]
〚341カロリー〛ビーツラテパウダーのパワースムージー
こんにちは、サラです☆ オーストラリアで購入したビーツラテ、Velvet Beetroot Latt […]
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233kcal→ずっしり大満足！さつまいものベイクドオートミール
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大好きなオートミールとさつまいものコラボ。
ずっしり大満足なので、減量中にも🙆♀️
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3年前
253kcal→アップルシナモンオートミール🥣
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寒い冬でもほっこりする！王道のアップルシナモン🍎オートミールのレシピです🤤
ローズ紅茶と共に☕️
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3年前
260kcal→コーンクリームのグラタン風オートミール🥣
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材料を混ぜてレンジで数分チンするだけですぐに作れちゃいます✨
この組み合わせはもう神です。
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3年前
276kcal→オートミールでカリカリなチヂミ🇰🇷
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オートミールで小麦粉不使用なチヂミを作りました〜✨
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3年前
110kcal→超シンプルなオートミールクッキー🍪
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材料たったの4つでサクホロなオートミールクッキーを作りました
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3年前
411kcal→秋でも食べたい冷たいお蕎麦🍜
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皆さんはお蕎麦冷たい派？温かい派？☺️
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3年前
115kcal→オートミールおにぎり🍙
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初めてオートミールおにぎりを作ってみましたが、ぎゅっとした食感にハマりそうです☺️
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3年前
237kcal→とろ生食感のプロテインマグケーキ
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プロテインマグケーキをレアっぽく、とろとろ食感で仕上げました☺️
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3年前
327kcal→グラノーラ＋オールブランの簡単シリアル🍓
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プレーンな自家製グラノーラとオールブランを混ぜたらすごいことになりました😚
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3年前