こんにちは、夏にはアイスコーヒー系が無性に飲みたくなるサラです。 冬の寒い時期に飲むホットコーヒーも […]
タグ: ナッツ
〚405カロリー〛さつまいもジャム使用！甘いオートミール
こんにちは、前回の記事でご紹介したサンクゼール・久世福商店の購入品を毎日少しずつ楽しんでいるサラです […]
レゾナンスのサラダランチ。具だくさんが嬉しい♪
こんにちは、サラです。 私はたまにがっつりサラダを食べたくなることがあり、最近では外食でもサラダを選 […]
〚321カロリー〛カラフル・豪華なメイソンジャーサラダ
こんにちは、サラです。 今日は保存にも便利・持ち運びにも便利なメイソンジャーサラダのレシピを紹介した […]
〚312カロリー〛ザクロとりんごの甘酢っぱ❤︎オートミール
こんにちは、サラです。 今年もまたザクロが手に入ったので、ザクロをたっぷり使ったオートミールのレシピ […]
〚168カロリー〛バレンタインにも！オートミールのチョコレートクッキー
こんにちは、サラです。 来月はもうバレンタインですね。お家バレンタインとなる方が多いと思いますが、み […]
〚34カロリー〛超万能！誰でも簡単ピーナッツソース
皆さんこんにちは、サラです。 2020年、色々とありましたが残るところあと少しとなりましたね […]
〚272カロリー〛オレンジチョコレートのオートミール｜みかんとココアパウダー使用
こんにちは、サラです。 ここ数日でグッと寒くなりましたね。 コロナだけではなく、インフルエンザも気に […]
〚350カロリー〛オートミールおすすめトッピング｜そばの実
こんにちは、サラです♪ 以前紹介したそばの実をそのままオートミールにトッピングしたら栄養価もプラス出 […]
〚380カロリー〛バナナとベリーのオートミール
こんにちは、サラです。 暑い夏でもほぼ毎日食べている温かいオートミール。 甘いバージョンと塩辛いバー […]
